Durante nuestra vida acumulamos millones de experiencias, sensaciones, sentimientos y otras formas de información que conforman nuestro aprendizaje. Parte de esta información que acumulamos, nuestra mente no puede procesarla de forma correcta, dejando pequeños pedacitos de confusión, creencias, sentimientos y otra serie de consecuencias que dificultan nuestro día a día.
Buscamos conectar para expresarnos y tener un espacio donde poder conseguir una mayor perspectiva de la vida, un momento de compañía donde sintamos quiénes somos, que todo marcha bien y que en nosotros está el poder de explorar y enfrentar los continuos retos de la vida.
Por eso se ha organizado un curso de gestión emocional en Ozaeta (Álava) el 30 y 31 de enero.
El horario será:
- Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 horas
- Domingo de 10:00 a 14:00 horas
Lo impartirán:
Oscar Argumosa actualmente gestiona el área de cuidados humanos en el proyecto Permacultura Cantabria. Su especialidad es la gestión emocional y su aplicación en los procesos humanos individuales y colectivos.
Este taller es un acercamiento a este mundo. Durante unas horas, de manera ligera, práctica y amena podrás entender y comprender que es la escucha Profunda, herramienta básica para la gestión de emociones.
Contenido:
- Bienvenida y Presentación programa
- Sentimientos y emociones. ¿Quién es quién?
- La memoria y la inteligencia. ¿Qué son y cómo funcionan?
- Como apoyarnos mutuamente
- Como se organiza el maltrato sistemático en nuestra sociedad.
- La escucha profunda
- Ejercicios Prácticos
- Como aprender y como organizarnos
- Valoración y despedida
El coste del curso es de 50€ por persona y las plazas son limitadas.
